habe ich für einen winzigen Moment
den Bezug zur Realität verloren.
Und dabei fast auch noch meinen Verstand.
nuf said

Der einzige Ruhepol in dieser stressigen Phase meines Lebens sind die kurzen Sekunden mit, unter dem und im Wasserfall.
Wenn ich in der Dusche stehe und all der Schmerz und Stress und die Gedanken um mich herum mit dem heissen Wasser in den Abfluss fliessen.
Wenn der Wasserstrahl über meine Ohren schiesst und es sich anfühlt als stünde ich direkt unter einem Wasserfall mitten im Amazonas.
Oder aber wenn ich vor der Firma stehe, langsam an meiner Nelkenzigarette ziehe und die Augen schliesse, während ich den exotischen Rauch tief in meine Lungen ziehe.
Diese Sekunden sind es, die mich von der Welt der Lebenden trennen und mir die Ruhe geben, die ich derzeit zum Überleben brauche. Die praktisch nicht-existente Beziehung, der Arbeitsstress und die unzufriedenheit mit der Welt im Allgemeinen und mir im Speziellen bröckeln von mir ab und rauschend sehe ich aus den Augenwinkeln, wie sie im Strom des wärmenden Wassers untergehen. Doch ich blicke nicht hinterher. Ich bin frei und falle. Gefühlte Stunden. Reale Sekunden.
Sekundenmeditation - die kleine Insel der Ruhe in der stressigen Gesellschaft dieses Jahrhunderts.